Cerebro de atleta: ¿puede el deporte mejorar nuestra inteligencia emocional?
Durante años, hemos aplaudido el deporte por sus beneficios físicos: fuerza, resistencia, salud cardiovascular… pero cada vez más estudios apuntan a un impacto profundo y duradero en el cerebro y, más concretamente, en nuestra inteligencia emocional. ¿Puede el deporte convertirnos en personas más equilibradas, empáticas y mentalmente fuertes?