Suplementación deportiva: ¿Cuándo es realmente necesaria?
En el mundo del deporte y el fitness, la suplementación deportiva se ha convertido en un tema recurrente. Muchas personas recurren a suplementos para mejorar su rendimiento, acelerar la recuperación o potenciar el crecimiento muscular. Sin embargo, es importante preguntarse: ¿cuándo es realmente necesaria la suplementación deportiva?
