¿QUIERES MONTAR TU PROPIA RUTINA?

¡Con BEKEEP es posible!

Sabemos lo mucho que amas el deporte, es por eso que hemos diseñado una nueva funcionalidad en nuestra aplicación que te ayudará a crear rutinas de entrenamiento y asignarlas a tus deportistas.

Aquí te contamos cómo hacerlo:

Seleccionamos del menú lateral la opción Mis entrenamientos > Rutinas.

Una vez dentro introducimos el nombre y descripción de la rutina. A continuación, asignamos los ejercicios, actividades y estiramientos. Opcionalmente, podremos introducir descansos, títulos y comentarios.

También puedes generar rutinas a partir de las plantillas predefinidas que ofrece BEKEEP y modificarlas a tu gusto. 

¡Tienes más de 150 ejercicios a tu disposición y también puedes crear todos los que necesites!

Una vez finalizada tu rutina podrás descargarla en PDF, de esta manera la tendrás en cualquier dispositivo y momento del día.