Crear un ejercicio

1. Para iniciar la creación de un nuevo ejercicio, basta con hacer clic en la opción (+) en la parte superior derecha de la pantalla.

2. Añadir la descripción de nuestro ejercicio

   a.   Seleccionar el nombre de nuestra actividad

   b.   Descripción de nuestra actividad si es necesario

3. Marcar el tipo de ejercicio que realizaremos

4. Seleccionar el ejercicio padre de nuestro ejercicio si este lo requiere

5. Asignar los grupos musculares que intervienen en la ejecución de nuestro ejercicio

6. Escoger los atributos que aparecerán en nuestra planificación

•   Repeticiones
•    Tiempo
•    Series
•    Rango de movimiento
•    Tiempos

7. Grabar toda la información y listo, ya podremos observar nuestro nuevo ejercicio